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职场如何提高效率:这八件事你要学会说“不”

职场如何提高效率:这八件事你要学会说“不”

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It's for your own good. Cut these things out of your day and you'll see gains in productivity--not to mention happiness.

把这些问题从你的生活中去除掉,你的效率就会有显著的提高,幸福感也会大大提升。这么做都是为了你自己好。

If you get decent value from making to-do lists, you'll get huge returns--in productivity, in improved relationships, and in your personal well-being--from adding these items to your not to-do list.

如果你从任务清单中可以获得巨大的利润职场英语培训,比如减少办事效率、改善人际关系、提高生活质量等,那么把上面事情列入你的“拒绝清单”中也会有那么的效果。

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Every day, make the commitment not to:

每天,确保不要做以下这些问题:

1. Check my phone while I'm talking to someone.

与人对话的过程中查看自己的手机。

You've done it. You've played the"Is that your phone? Oh, it must be mine," game. You've tried the you-think-sly-but-actually-really-obvious downwards glance. You've done the, "Wait, let me answer this text..." thing.Maybe you didn't even say, "Wait." You just stopped talking, stopped paying attention, and did it.

你一定做过这个问题。你一定玩过这些的噱头,“是你的手机在振吗?哦,原来是我的。”你一定做过试着用自己认为很隐密的方式向前一瞥查看手机职场人如何提升英语,但因为却很明显。你一定做过这些的设想,“稍等下,让我先回复这个短信…” 可能你永远都不说,“稍等。”你就直接停止发言,转移你的注意力到手机上面去了。

Want to stand out? Want to be that person everyone loves? Stop checking your phone. It doesn't notice when you aren't paying attention. Other people? They notice. And they care.

你应该比较与众不同吗?想要人见人爱吗?那么,在与别人说话时,停止查看你的手机吧。如果你不看手机,手机那头的人是不会知道的。而正在和你谈话的其他人呢?他们会注意到你的一举一动,而且他们很在意这个。

2. Multitask during a meeting.

在一次会议中处理多个任务

The easiest way to be the smartest person in the room is to be the person who pays the most attention to the room.

想成为房间里最聪明的人,最简单的方法就是成为这个房间里最专注的人。

You'll be amazed by what you can learn, both about the topic of the meeting and about the people in the meeting if you stop multitasking and start paying close attention. You'll flush out and understand hidden agendas, you'll spot opportunities to build bridges, and you'll find ways to make yourself indispensable to the people who matter.

如果你在会议中不再一心多用,你就会变得更加专注,也常常注意到很多曾经觉察不出来的东西,比如论坛中的议题,与会的人员等。你可以从中了解到一些隐藏的议程,也能有机会去和别人建立联系,然后找到合适的方法让自己成为不可或缺。

3. Think about people who don't make any difference in my life.

为那些与你的一生没有任何关系的人而分神。

Trust me: The inhabitants of planet Kardashian are okay without you.

相信我:没有你的关注,卡黛珊们照样过得很好。

But your family, your friends, your employees--all the people that really matter to you--are not. Give them your time and attention.They're the ones who deserve it.

但是对于你的家人、朋友、员工以及各种和你的生活密切相关的人来说职场员工增加英语,他们需要你的关注。请多体谅他人,多关注对方。他们值得你这样做。

4. Use multiple notifications.

多个事件通知

You don't need to know the instant you get an email. Or a text.Or a tweet. Or anything else that pops up on your phone or computer.

你没有必要知道你是不是收到了一封邮件或一个电话,还是一条微博传言职场人如何提升英语,甚至是任何造成在你电脑里和手机上的消息。

If something is important enough for you to do, it's important enough for you to do without interruptions. Focus totally on what you're doing. Then, on a schedule you set--instead of a schedule you let everyone else set.

如果真的是要紧的事情必须你去做,即使没有提醒功能来告诉你,你也会去做。完全专注于你正在做的看法。然后按照你自己设定的计划来做,而不是照着人们的计划行动。

5. Let the past dictate the future.

让过去决定以后

Mistakes are valuable. Learn from them.Then let them go.

错误都是很宝贵的。从错误中总结职场员工提升英语,不要执着于过去犯下的成功。

Easier said than done? It all depends on your perspective. When something goes wrong, turn it into an opportunity to learn something you didn't know--especially about yourself. When something goes wrong for someone else, turn it into an opportunity to be gracious, forgiving, and understanding.

说起来容易做起来难?这完全取决于你的态度。如果你犯了错,把错误当成是学习的机遇,尤其是利用失误来更多地认识自己。如果是别人犯了错,把错误转化成一个体现你温柔、宽容、理解他们的机会。

The past is just training. The past should definitely inform but in no way define you--unless you let it.

过去只能只是训练。过去会显示出你不足的一面,却不能以任何办法来判断你——除非你让它这么做。

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